При покупке матраса одним из основных вопросов является правильное определение его жесткости. Ведь от этого зависит и уровень комфорта во время сна, и ортопедическое влияние на Ваш позвоночник и суставы.
Важно понимать, что в тех случаях, когда ту или иную жесткость матраса Вам рекомендует врач-ортопед, тогда однозначно необходимо прислушаться к его рекомендации. В борьбе между комфортом и ортопедическими свойствами не всегда побеждает комфорт. Например, часто при проблемах с позвоночником или суставами врачи рекомендуют спать на жестком матрасе, в то время как Вам комфортнее спать на мягком.
В остальных случаях выбор жесткости матраса зависит от Ваших личных предпочтений и тех ощущений уровня комфорта, которые Вы испытываете. Здесь очень много зависит от сложившихся привычек Вашего организма, поэтому просто прислушайтесь к нему и помните, что ортопедические матрасы созданы чтобы дарить комфортный сон и заботиться о Вашем здоровье.
А что делать, если Вы не можете самостоятельно определить какой уровень жесткости матраса Вам подойдет больше. Как не ошибиться? Особенно когда на рынке огромный выбор матрасов с разными свойствами и перепробовать их все просто невозможно. В таком случае мы предлагаем Вам воспользоваться представленной ниже таблицей, которая разработана с учетом международных рекомендаций.
Таблица определения уровня жесткости матраса в зависимости от Вашего веса и роста |
|||||||
Рост, см |
Вес, кг |
||||||
|
меньше 50 |
50-55 |
55-65 |
65-75 |
75-85 |
85-95 |
больше 95 |
меньше 155 |
средний |
средний |
средний |
жесткий |
жесткий |
жесткий |
жесткий |
155-165 |
мягкий |
средний |
средний |
средний |
жесткий |
жесткий |
жесткий |
165-175 |
мягкий |
средний |
средний |
средний |
средний |
жесткий |
жесткий |
175-185 |
мягкий |
средний |
средний |
средний |
средний |
жесткий |
жесткий |
185-195 |
мягкий |
мягкий |
средний |
средний |
средний |
средний |
жесткий |
больше 195 |
мягкий |
мягкий |
мягкий |
средний |
средний |
средний |
жесткий |
Если же Вы по прежнему сомневаетесь какой жесткости матрас Вам нужен, тогда рекомендуем Вам обратить внимание на двусторонние матрасы. О них Вы можете почитать здесь. Их выпускают такие производители как Матролюкс, Сонель, Сончик, Неолюкс, Come-For, Дормисан, Магнифлекс, Браво, Аскона и другие.
Ортопедические матрасы двусторонней жесткости бывают в разных ее комбинациях: средний / жесткий, мягкий / жесткий, мягкий / средний. При таких вариантах выбора ошибиться практически невозможно. Что же касается стоимости, то двусторонние матрасы не всегда дороже своих односторонних собратьев. Поэтому в данном случае мы можем рекомендовать их к покупке.
Получить необходимые рекомендации, а также купить ортопедические матрасы Вы можете в нашем магазине.
Желаем Вам комфортного и здорового сна!